病的な嫉妬に苦しんでいます。
結婚して４年になりますが、
夫が飲み会に行くと異常に嫉妬して態度が悪くなってしまいます。
いつも行くメンバーが決まっており、
夫と後輩の男性、女性３人だそうです。
夫は人当たりがよく、誰とでもすぐに仲良くなるので、
その３人の女性も旦那に好意があるのではと勘繰ってしまいます。
そのメンバーでの飲み会がある度にイライラし、
勝手に妄想しては嫉妬で狂いそうです。
夫はただの仕事仲間と言いますが、
なんでいつもそのメンバーなのか、
後輩の男性とだけではだめなのかと嫌味を言ってしまったり、
12時ぎりぎりに帰ってくるまでは、不安で一人泣きそうです。
こんな私は病気でしょうか？
信用したいのにささいな事ですぐ疑ってしまいます。
私が男友だちという存在がいないから、
理解できないというのもあると思います。
私が友だちだと思っていても相手に告白され、
結局気まずくなる事が多いので、
男女の友情もないと思っているタイプです…。
結婚情報サービス・サンマリエのベテランスタッフ。
日々多くのカップルを見届けている、いわば『恋のプロフェッショナル』。長年たくさんの会員さんの恋の悩みにお答えしてきたノウハウを存分に活かし、あなたのご相談に親身にお答えいたします。
ご主人と信頼で繋がれる夫婦に
女性が参加する飲み会だとは、わざわざあなたには知らせないでしょう。
そういうときは、もっとコソコソするものですよね。
なぜ、あなたが飲み会へ行くご主人に嫉妬するのか・・・を考えてみると、
ご主人に愛されている自信がないから、
ご主人を疑い、不安になるのではないでしょうか。
自分が愛されている自信がないから、
ご主人が飲みに行くだけで「他の女性と・・・」と考えて不安になり、
妄想までして心配してしまう。
ご主人に自分が十分に愛されている自信があれば、
ご主人を疑ったり、ご主人の行動に嫉妬したりすることは、
軽減されていくのかもしれません。
そうだとすれば、その嫉妬深さを少しでも解消するためには、
自分に自信が持てるように、
自分自身の価値をもっと自分で認めていくことも大事になるでしょうし、
ご主人との間を、もっと信頼で繋がれる夫婦になれるように、
努力をすることも必要になるでしょう。
ご主人に「もっと私を大切にして」「もっと私を愛して」と求めるのではなくて、
あなたからご主人に愛情を与えていくことが大事になるのだと思います。
ご主人が嬉しくなったり、安心できたり、安らげることを
あなたから与えてあげてください。
ご主人の心を満たせる奥様は、ご主人からも大切に思われて、
愛情を大きく得られるようになると思います。
そうなると、今よりもご主人から「愛されている」とか
ご主人と「心で繋がっている」という実感が持てるようになるでしょう。
そうした信頼感のある夫婦の関係が築かれていくと、
むやみな不安や嫉妬も少なくなっていくかもしれませんよ。
参考にしてみてほしいと思います。