ヤキモチ
恋人への不満
初めまして、ご相談させて下さい。
私は現在25歳で、交際歴４年の彼氏と、
今年の２月から将来を見据えて同棲しています。
彼氏は私より14歳年上で、現在39歳です。
彼氏の事は愛していますし、同様に彼氏からの愛も感じられます。
仕事が終わると真っ直ぐ家へ帰ってきて、
料理を始めたばかりであまり美味しくない料理でも
「美味しい、美味しい」と言って、写メまで取って思い出に残してくれます。
そんな一般的には幸せといえる良い交際を続けているのですが、
実は、私は彼の過去の恋人への嫉妬心を持っています。
先日、彼氏が仕事で外出中に部屋を掃除していた時のことです。
彼氏の過去の手帳や写真などを発見してしまい、
見てはいけないと分かっていながら中身を見てしまいました。
その中には元カノとの笑顔で楽しそうな写真や手紙があり、
もう別れているとはいえ、私は嫉妬に狂ってしまいました。
写真などを勝手に燃やしたり、
燃やせない物は近所のコンビニのゴミ箱へ捨てました。
自分でも最悪な行動なのは重々承知です。
その日の夜、イライラを彼にぶつけてしまいました。
「本当は元カノのことをまだ好きなんでしょ？
元カノとは上手くいかなくて、私は元カノの代わりでしょ？」と。
私は元々、サバサバした性格だと思っていたのですが、彼と付き合い出したら、
自分が思っていた性格とは全然違いました。
彼氏に物を勝手に処分したことを正直に話しました。
彼は「同棲する時、バタバタしていて中身を確認しないで持ってきてしまった」
「俺はお前との未来を見てるのに、何故信じてくれない？
何故過去ばかり気にしているんだ？」と私に言いました。
彼氏の言うことはごもっともで、頭ではちゃんと分かっているのに、
自分に自信がなく、元カノや彼の女関係に心が縛られてしまいます。
自分が嫌になって仕方ありません。
どうしたら過去を気にしないようになりますか？教えてください。
結婚情報サービス・サンマリエのベテランスタッフ。
日々多くのカップルを見届けている、いわば『恋のプロフェッショナル』。長年たくさんの会員さんの恋の悩みにお答えしてきたノウハウを存分に活かし、あなたのご相談に親身にお答えいたします。
今が一番幸せだと、思える二人を作る努力を
今ここから、あなたと彼が愛情を育てていって、
前の彼女との関係を超えていけばいいのです。
あなたと彼が心から繋がれる努力をして、
たくさん二人のいい思い出や、いい時間を作っていけばいいのです。
過去ばかりをみて、今を疎かにしているから、
どんどん不安になっている自分に気づきましょう。
過去への嫉妬にかられて、
今あるはずの彼の愛情を見ようとせず、
今ある愛情を大きく育てようともせず、
彼を責めてばかりいたら、関係を壊してしまいますよ。
あなたは自分の嫉妬心を、
自信のなさが原因だとわかっているようですが、
わかっているなら、いつまでも自信のなさのせいにしてはいけません。
自信がないなら、少しでも自信が持てるように努力していくことが大事です。
だからこそ、「今」を大切にしていかないといけません。
今の彼は、あなたを選び、あなたを大切にしてくれています。
もっと彼に素直な気持ちで向き合って、彼からの愛情を感じていきましょう。
その愛情をちゃんと感じていますか？
そして彼に心から感謝できていますか？
自分は彼に愛されているという、小さな幸せを感じていきましょう。
彼のまなざし、彼の言葉、彼の行動。
彼からあなたへの愛情を感じられたら、それを素直に喜んで、
あなたからも彼にたくさんの愛情を差し出して、気持ちに応えていきましょう。
愛し・愛される実感があればあるほど、
あなたの女性としての「自信」になっていくのだろうと思います。
ですから、過去のことに捉われ出したら、
自分から彼に愛情をかけて、
彼と仲良くしていくことを考えてみればいいかもしれません。
そうやって、過去のことにとらわれない自分を作っていきましょう。
嫉妬に覆われた心は、彼の愛情を受け入れる余裕がありません。
だからこそ、
今の彼の愛情を感じて、感謝していくことが大事です。
その愛される実感を感謝にして、
もっと大きな愛を彼に返していきましょう。
「過去の女性よりも、あなたが一番だ」と、彼に思われるようになっていきましょう。
しっかりと彼と向き合って、
今ここから、愛情に溢れた二人を作っていくことが大事です。
頑張ってくださいね。