コンプレックス
ダメ恋愛
片思い
大学２年の女子です。
恋愛に関して昔から悩んでいることについて相談させてください。
私は、昔から友達の彼氏ばかり好きになってしまいます。
中学・高校のころから、男女半々のグループでよく遊んでいたのですが、
友達の彼氏もそのメンバーにいることが多く、
その友達の彼氏のことが気になってしまうのです。
最初はこの人面白い人だな、一緒にいると楽しいな、という
「ちょっと気になる」くらいの感情なのですが、
だんだんと異性として意識するようになってしまい、
いつの間にか友達の彼氏のことを好きになっています。
彼女持ちの男性で、しかもその彼女が友達なので、
好きになってはいけない、ということはわかっているつもりです。
今までは友達や、グループの関係を壊したくなかったため、
諦めようと努力したり、それでもあきらめられなくて
本当につらいときは少しの間距離を置いたりして、考えないようにしていました。
ですが、そういうことをして忘れようとすればするほど、
耐えられないくらい苦しくなってきてしまいます。
こういうことが多いからなのか、恋をしても諦めることが多く、
交際経験もそんなに多くはありません。
友達の彼氏ばかり好きになってしまうのは、どうしてなのでしょうか。
また、こういった恋愛上の性格を直して、
ちゃんとした恋愛ができるようになるには、どうすればいいのでしょうか。
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結婚情報サービス・サンマリエのベテランスタッフ。
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自分らしさ、自分の魅力に自信を持つことから
それは、人の持っているモノが欲しくなる・・・ということなのですよね。
人の持っているモノが欲しくなる。
それは人のことを「いいな。羨ましいな」と思ってしまうことですから、
そこには妬み、嫉妬があるわけです。
嫉妬は、「自分が人よりも劣っている」と思うことで、湧いてくる感情と言われます。
その人の持っているモノを手に入れられたら、
劣っている自分の価値が高められるように思える・・・
人よりも自分が優位に立てるように思える・・・。
こういう心理が、あなたの中に無意識にあるのかもしれませんね。
つまり、あなたが友達の彼ばかりを好きになってしまうのは、
あなたの自信のなさの表れ・・・と言えるのではないでしょうか？
これから友達の彼ばかりを好きにならないためには、
友達や他人に嫉妬しない自分になっていくことです。
人と比べて自分を見るのではなく、
自分らしさを認めて、その自分に自信を持つことが大事なのだと思いますよ。
そのためにはまず、
自分の「嫉妬している」という感情を認めることからです。
「私は今、彼女と彼が羨ましいんだな」という、自分の気持ちに気づくことです。
そして、誰かと比べたりしないで、あなたらしさを自分で認めていきましょう。
自分には自分らしい良さがあり、そこが持ち味だから、
そこを活かしてもっと素敵な自分になっていきたい。
そう具体的に思い描きながら、そうなれるように自分で努力を重ねていくことで、
自信は育てていけるはずです。
また、
友達と同じ行動範囲にいつも一緒にいると、
あなたの場合は、どうしても友達の彼に目が行ってしまうでしょうから、
友達との共通の居場所だけではなく、
他にあなたが楽しくいられる世界をもって、
そこを中心にした人間関係を開拓していくことも大事なのかもしれませんね。
自分の好きなことを見つけて、取り組んで、
そこで小さな喜びや達成感を積み重ねていくことで、自分の自信になることもあります。
ですから、今よりも自分の視野を広げて、
新しい人間関係を築き、そこで楽しむ精神も大切にしていってください。
誰かのことを羨ましいと思うときには、
その人の持つモノに目を向けるのではなく、
あなた自身に目を向けていくことです。
そのあなたの魅力をさらに開花させていけるように、
心がけていこうとする気持ちと行動が大事です。
その積み重ねがあって、自信はついて行くものなのだと思います。
自信を持てるようになったその先に、
友達の彼を好きになる癖は、消えていくのではないでしょうか。
参考にしてみてほしいと思います。