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恋愛において、「いい人だけど、どうしても好きになれない」という経験をしたことがある人は多いではないでしょうか？これは決して珍しいことではありません。しかし、その理由や対処法を知ることで、自分の気持ちをよりハッキリ理解でき、次のステップに進むヒントが得られるかもしれません。
この記事では、「いい人だけど好きになれない」と感じる理由と、その対処法について深掘りしていきます。共感できるポイントがあれば、ぜひ参考にしてください。
目次
いい人だけど好きになれない、という感情は男女関係なく訪れることがあります。この感情は「好き」なのでしょうか、「好きじゃない」のでしょうか。
「いい人だけど好きになれない」という感情の原因は、恋愛感情とその他の感情の境界線上に相手が存在するためです。
たとえば、相手が友達として魅力的だとしたら、恋愛感情と友情の境界線に相手がいることが考えられます。素晴らしい友達でも、必ずしも素晴らしい恋人になるわけではありません。理想の恋愛相手とのギャップが原因で、恋愛感情が芽生えないこともあります。
また、人としては好きなのに、なぜか一緒にいるとしんどいと感じることがあります。これは遺伝的、生理的な要因が考えられます。
人間は遺伝子レベルで相性の良い相手を本能的に嗅ぎ分けると言われています。そのため、いくら性格や価値観が合っていても、生理的に受け付けないと感じる場合があります。これは本能的な反応であるため、無理に克服しようとするのは難しいでしょう。
仲良くなればなるほど、相手のプライベートをよく見るようになりますよね。そのなかで、価値観の相違、結婚観、金銭感覚、仕事に対する考え方、時間にルーズなど、日常生活において重要な部分で違和感を覚えると、恋愛感情が冷めることがあります。いわゆる蛙化現象です。
過去の恋愛で深く傷ついた経験が、新たな恋愛を始めることに対する恐怖心や不安感、未練に繋がっていることがあります。ついつい昔の相手と比較してしまったり、同じ経験をしないかと不安を覚えていたりすると、せっかくのいい人も好きになれないという事態を招きます。
過去のトラウマが現在の感情に影響を及ぼしている場合、なかなか一人で乗り越えるのは辛いもの。強いストレスを感じる場合は、カウンセリングなどしかるべき場所で対処を。
ここまで「いい人だけど好きになれない」原因を見てきました。多くの要因がある中で、対処法もそれぞれです。ここでは主な対処法をいくつかご紹介します。
時間を無駄にしないためにも、好きになれない相手を、無理に好きになろうとするのはやめましょう。相手に誘導されて無理やり始めた恋愛はどこかで破綻しますし、なにより「自分が譲歩した」という感情がその後もずっとストレスになってしまいます。自分の感情に正直になり、次の恋愛に進むことが、ストレスの少ない選択肢になってくれるかも。
相手に変化を促すのも1つの方法です。例えば、人柄はよくても服装が…という相手にはファッションのアドバイスをしたり、共通の趣味がない場合はお互いの新しい趣味にチャレンジしたりなど、できる範囲での変化を一緒に促してみましょう。
しかし、無理な変化を求めるのは恋愛疲れの原因となってしまうかも知れません。お互いが自然に変わっていけることが大切です。
こうした「いい人だけど好きになれない」というパターンが繰り返される場合、自分自身の恋愛観や行動パターンが問題なのかもしれません。自分がしている恋愛を振り返って、問題の根本原因を探ることが大切です。
自分が相手に求める理想が高すぎる場合、普通の人を好きになれません。「理想が高い」と周りから言われたことはありませんか？恋愛だけでなく、婚活においても「理想が高い」という状態は一番のネックになります。
相手に対する理想を少し下げることで、恋愛感情が芽生えることもあるでしょう。相手の内面に目を向けることが重要です。
相手との距離を一度置いてみることで、自分の気持ちを再確認できます。距離を置くことで相手への感情が変わることもあります。
私達「結婚相談所サンマリエ」には、「いい人で好きじゃなかったけど付き合った」という経験談が多く寄せられています。そのなかには成功事例も失敗事例もあります。参考までにご紹介させてください。
①初は友人の紹介で付き合った彼女に特に興味はありませんでしたが、デートを重ねるうちに彼女の内面の魅力に気づきました。今ではお互いに信頼し合い、結婚まで考えるようになりました。付き合って本当に良かったです！（30代男性）
②家族や友人などの周りからのプレッシャーで付き合った彼女でしたが、最初から特に好きではありませんでした。結局、無理して関係を続けたことで、彼女も僕も傷ついてしまいました。今思えば、最初に正直に向き合うべきでした。（40代男性）
①大学在学中、特に意識していなかった彼と付き合い始めましたが、彼の優しさや思いやりに触れるうちに、次第に惹かれていきました。今では彼と一緒にいることが一番の幸せです。好きじゃなかったのが信じられません！（20代女性）
②親の再婚の勧めで付き合い始めた彼とは、どうしても気持ちが追いつかず、結局お互いに辛い思いをしました。無理に付き合うことは誰のためにもならないと、今ではよくわかっています。（50代女性）
いい人だけど好きになれない理由は、さまざまな要素が絡み合っています。自分の本当の気持ちを理解し、無理だと感じたら、狼狽せずに次の恋愛に進むことが大切です。でも、どうしても諦められない、という場合は、「相手に変化を促す」こと、「自分自身の内面と向き合うこと」も効果的だということを覚えておいてくださいね。
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